Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 543.09 km (w terenie 243.00 km; 44.74%) |
| Czas w ruchu: | 33:02 |
| Średnia prędkość: | 16.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 9359 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (96 %) |
| Suma kalorii: | 14295 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 31.95 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
tu i tam
-
DST
25.35km
-
Czas
01:01
-
VAVG
24.93km/h
-
Sprzęt szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 czerwca 2012 | dodano: 29.06.2012
praca dom
-
DST
17.02km
-
Czas
00:39
-
VAVG
26.18km/h
-
Sprzęt spec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 czerwca 2012 | dodano: 29.06.2012
Powerade Garmin MTB Marathon KARPACZ
-
DST
45.55km
-
Teren
45.00km
-
Czas
03:42
-
VAVG
12.31km/h
-
HRmax
179( 94%)
-
HRavg
163( 86%)
-
Kalorie 2685kcal
-
Podjazdy
1860m
-
Sprzęt spec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 czerwca 2012 | dodano: 26.06.2012
Maraton miodzio!!! 41/104
Powerade Garmin MTB Marathon KARPACZ
© milus78
tu i tam
-
DST
35.24km
-
Czas
01:36
-
VAVG
22.02km/h
-
Sprzęt spec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 czerwca 2012 | dodano: 20.06.2012
z Gwiazdonikiem
-
DST
28.55km
-
Czas
01:58
-
VAVG
14.52km/h
-
Podjazdy
216m
-
Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 | dodano: 18.06.2012
Rogoznik +park
-
DST
56.87km
-
Czas
01:49
-
VAVG
31.30km/h
-
HRmax
135( 71%)
-
HRavg
179( 94%)
-
Kalorie 993kcal
-
Podjazdy
341m
-
Sprzęt szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 | dodano: 18.06.2012
rozjazd
-
DST
17.06km
-
Czas
00:56
-
VAVG
18.28km/h
-
HRmax
177( 93%)
-
HRavg
134( 70%)
-
Kalorie 418kcal
-
Podjazdy
106m
-
Sprzęt spec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 czerwca 2012 | dodano: 18.06.2012
III Otwarte Mistrzostwa Mikołowa 2012 w kolarstwie górskim
-
DST
13.10km
-
Teren
13.00km
-
Czas
00:47
-
VAVG
16.72km/h
-
HRmax
194(102%)
-
HRavg
182( 96%)
-
Kalorie 787kcal
-
Podjazdy
177m
-
Sprzęt spec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 czerwca 2012 | dodano: 18.06.2012
praca dom
-
DST
8.71km
-
Czas
00:24
-
VAVG
21.78km/h
-
Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 czerwca 2012 | dodano: 14.06.2012
praca dom
-
DST
11.51km
-
Czas
00:32
-
VAVG
21.58km/h
-
Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 czerwca 2012 | dodano: 14.06.2012
