milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2010

Dystans całkowity:547.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:19
Średnia prędkość:22.52 km/h
Maksymalna prędkość:42.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:181 (95 %)
Maks. tętno średnie:157 (83 %)
Suma kalorii:3638 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:34.22 km i 1h 31m
Więcej statystyk

praca dom

  • DST 10.69km
  • Czas 00:28
  • VAVG 22.91km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 marca 2010 | dodano: 31.03.2010



praca,muchowiec,park!!!!!!!!!!!!

  • DST 66.14km
  • Czas 02:51
  • VAVG 23.21km/h
  • VMAX 42.30km/h
  • HRmax 181( 95%)
  • HRavg 129( 68%)
  • Kalorie 1409kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 marca 2010 | dodano: 30.03.2010



praca,muchowiec,park!!!!!!!!!!!!

  • DST 41.81km
  • Czas 01:50
  • VAVG 22.81km/h
  • VMAX 39.73km/h
  • HRmax 156( 82%)
  • HRavg 133( 70%)
  • Kalorie 682kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 marca 2010 | dodano: 29.03.2010



BASEN

  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 marca 2010 | dodano: 28.03.2010



praca,muchowiec,park!!!!!!!!!!!!

  • DST 64.87km
  • Czas 02:47
  • VAVG 23.31km/h
  • VMAX 39.38km/h
  • HRmax 131( 69%)
  • HRavg 157( 83%)
  • Kalorie 1547kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 marca 2010 | dodano: 27.03.2010



praca,muchowiec,park!!!!!!!!!!!!

  • DST 72.28km
  • Czas 03:23
  • VAVG 21.36km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 marca 2010 | dodano: 26.03.2010



praca, park

  • DST 30.36km
  • Czas 01:23
  • VAVG 21.95km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 marca 2010 | dodano: 26.03.2010



testing nowych butow!!!!

  • DST 47.95km
  • Czas 02:11
  • VAVG 21.96km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 marca 2010 | dodano: 24.03.2010



praca dom

  • DST 9.25km
  • Czas 00:29
  • VAVG 19.14km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 marca 2010 | dodano: 23.03.2010



testy 2 nowego roweru

  • DST 6.87km
  • Czas 00:18
  • VAVG 22.90km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 marca 2010 | dodano: 22.03.2010