Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 529.99 km (w terenie 125.00 km; 23.59%) |
| Czas w ruchu: | 22:52 |
| Średnia prędkość: | 20.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 191 (101 %) |
| Suma kalorii: | 9997 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 35.33 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
praca dom
-
DST
16.06km
-
Czas
00:42
-
VAVG
22.94km/h
-
Sprzęt scigant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 lipca 2010 | dodano: 28.07.2010
Hrobacza razy cztery!!!!!
-
DST
31.40km
-
Czas
02:42
-
VAVG
11.63km/h
-
HRmax
182( 96%)
-
HRavg
146( 77%)
-
Kalorie 1784kcal
-
Sprzęt scigant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 lipca 2010 | dodano: 25.07.2010
Z adamem wypad na hrobacza w deszczyku razy cztery!!!najszybszy wjazd 29.37.4 za 4tym razem!i obtarta dupa od nowego zica buuu!!!!
ZAKUPY!!!!!!
-
DST
9.77km
-
Czas
00:21
-
VAVG
27.91km/h
-
Sprzęt scigant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 lipca 2010 | dodano: 23.07.2010
SIODLO SPECIALIZED PHENOM BIAŁE 143MM(nawet rube kosci dupy mam)!!! i hałer met 5 element!!!
praca dom
-
DST
26.44km
-
Czas
01:18
-
VAVG
20.34km/h
-
Sprzęt scigant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 lipca 2010 | dodano: 22.07.2010
po sklepach za nowym zicem i halda !!!!!!
-
DST
52.28km
-
Teren
25.00km
-
Czas
02:23
-
VAVG
21.94km/h
-
Sprzęt scigant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 lipca 2010 | dodano: 20.07.2010
Zostaly 2 do wyboru http://www.bdc-bike.com/czesci/?idArticle=132 SLR XC Gel Flow za 380 zeta i http://www.twomark.pl/sklep.php?s=produkt&id_prod=35143&id_kat=1313&id_typu=1 SPECIALIZED PHENOM 130MM za 230 zeta
niedzielny wypadzik
-
DST
102.21km
-
Czas
03:52
-
VAVG
26.43km/h
-
VMAX
62.80km/h
-
HRmax
172( 91%)
-
HRavg
141( 74%)
-
Kalorie 2469kcal
-
Sprzęt scigant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 lipca 2010 | dodano: 18.07.2010
Na spokojnie!!! Kato Miedzybrodzie Zar Czernichow Miedzybrodzie mialo byc dalej ale zaczlo padac!!!!!!
park bez sil !!!!!!!
-
DST
14.13km
-
Czas
00:34
-
VAVG
24.94km/h
-
Sprzęt scigant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 lipca 2010 | dodano: 18.07.2010
praca dom
-
DST
28.47km
-
Czas
01:16
-
VAVG
22.48km/h
-
Sprzęt scigant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 lipca 2010 | dodano: 18.07.2010
Zwardon
-
DST
66.32km
-
Teren
50.00km
-
Czas
04:38
-
VAVG
14.31km/h
-
VMAX
55.95km/h
-
HRmax
185( 97%)
-
HRavg
151( 79%)
-
Kalorie 3044kcal
-
Sprzęt scigant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 lipca 2010 | dodano: 14.07.2010
