milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:132.58 km (w terenie 88.00 km; 66.38%)
Czas w ruchu:07:48
Średnia prędkość:17.00 km/h
Suma podjazdów:2513 m
Maks. tętno maksymalne:194 (102 %)
Maks. tętno średnie:161 (85 %)
Suma kalorii:4236 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:44.19 km i 2h 36m
Więcej statystyk

park

  • DST 28.26km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:22
  • VAVG 20.68km/h
  • HRmax 175( 92%)
  • HRavg 131( 69%)
  • Kalorie 645kcal
  • Podjazdy 291m
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 września 2013 | dodano: 15.09.2013



rozjazd

  • DST 47.39km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 19.88km/h
  • HRmax 194(102%)
  • HRavg 131( 69%)
  • Kalorie 1071kcal
  • Podjazdy 397m
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 września 2013 | dodano: 09.09.2013



Powerade Volvo MTB Marathon Wałbrzych

  • DST 56.93km
  • Teren 45.00km
  • Czas 04:03
  • VAVG 14.06km/h
  • HRmax 184( 97%)
  • HRavg 161( 85%)
  • Kalorie 2520kcal
  • Podjazdy 1825m
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 września 2013 | dodano: 09.09.2013