Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 567.56 km (w terenie 40.00 km; 7.05%) |
| Czas w ruchu: | 22:50 |
| Średnia prędkość: | 24.86 km/h |
| Suma podjazdów: | 1988 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (85 %) |
| Suma kalorii: | 4894 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 51.60 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
praca dom
-
DST
22.86km
-
Czas
00:59
-
VAVG
23.25km/h
-
Sprzęt szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 lipca 2012 | dodano: 31.07.2012
praca park
-
DST
51.43km
-
Czas
01:54
-
VAVG
27.07km/h
-
Sprzęt szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 lipca 2012 | dodano: 30.07.2012
Katowice Miedzybrodzie
-
DST
72.89km
-
Czas
02:17
-
VAVG
31.92km/h
-
HRmax
190(100%)
-
HRavg
160( 84%)
-
Kalorie 1864kcal
-
Podjazdy
258m
-
Sprzęt szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 lipca 2012 | dodano: 30.07.2012
zlepek tygodnia
-
DST
119.00km
-
Czas
05:11
-
VAVG
22.96km/h
-
Sprzęt szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 lipca 2012 | dodano: 28.07.2012
tu i tam
-
DST
41.13km
-
Czas
01:51
-
VAVG
22.23km/h
-
HRmax
156( 82%)
-
HRavg
112( 59%)
-
Kalorie 917kcal
-
Podjazdy
238m
-
Sprzęt spec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 lipca 2012 | dodano: 28.07.2012
tu i tam
-
DST
59.30km
-
Czas
02:03
-
VAVG
28.93km/h
-
HRmax
173( 91%)
-
HRavg
139( 73%)
-
Sprzęt szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 lipca 2012 | dodano: 16.07.2012
tu i tam
-
DST
33.90km
-
Czas
01:17
-
VAVG
26.42km/h
-
HRmax
171( 90%)
-
HRavg
121( 64%)
-
Sprzęt scigant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 lipca 2012 | dodano: 14.07.2012
praca dom
-
DST
28.60km
-
Czas
01:06
-
VAVG
26.00km/h
-
Sprzęt szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 lipca 2012 | dodano: 14.07.2012
Powerade Garmin MTB Marathon Stronie Śląskie
-
DST
46.50km
-
Teren
40.00km
-
Czas
02:56
-
VAVG
15.85km/h
-
HRmax
190(100%)
-
HRavg
162( 85%)
-
Kalorie 2113kcal
-
Podjazdy
1492m
-
Sprzęt spec
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 lipca 2012 | dodano: 14.07.2012
77/34
