Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 580.72 km (w terenie 10.00 km; 1.72%) |
| Czas w ruchu: | 24:52 |
| Średnia prędkość: | 23.35 km/h |
| Suma podjazdów: | 1884 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 242 (128 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (74 %) |
| Suma kalorii: | 7056 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 34.16 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
REZONANS KOLAN!
-
Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 marca 2012 | dodano: 28.03.2012
Masakra prawie godzina leżenia bez ruchu po 25 min na kolano i dostałem plytke ze stadem zdjec a wyniki dopiero w czwartek za tydzien(ocipieje do tego czasu kuwa)
na hałde
-
DST
51.01km
-
Czas
02:14
-
VAVG
22.84km/h
-
HRmax
174( 92%)
-
HRavg
129( 68%)
-
Kalorie 1125kcal
-
Podjazdy
387m
-
Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 marca 2012 | dodano: 25.03.2012
2 razy ROGOZNIK+PARK
-
DST
52.90km
-
Czas
01:53
-
VAVG
28.09km/h
-
HRmax
174( 92%)
-
HRavg
140( 74%)
-
Kalorie 985kcal
-
Podjazdy
350m
-
Sprzęt szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 marca 2012 | dodano: 24.03.2012
po szpryche i na piwo z ADASIEM
-
DST
20.01km
-
Czas
00:58
-
VAVG
20.70km/h
-
Sprzęt scigant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 marca 2012 | dodano: 22.03.2012
praca dom
-
DST
8.46km
-
Czas
00:23
-
VAVG
22.07km/h
-
Sprzęt zimówka SPRZEDANY
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 marca 2012 | dodano: 22.03.2012
park
-
DST
54.71km
-
Czas
02:03
-
VAVG
26.69km/h
-
Sprzęt szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 marca 2012 | dodano: 20.03.2012
PARK troszki z ARTUREM
-
DST
38.19km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:37
-
VAVG
23.62km/h
-
HRmax
164( 86%)
-
HRavg
128( 67%)
-
Kalorie 877kcal
-
Podjazdy
284m
-
Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 marca 2012 | dodano: 19.03.2012
3 razy ROGOZNIK
-
DST
52.36km
-
Czas
02:02
-
VAVG
25.75km/h
-
HRmax
242(128%)
-
HRavg
137( 72%)
-
Kalorie 1052kcal
-
Podjazdy
291m
-
Sprzęt szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 marca 2012 | dodano: 18.03.2012
ustawianie speca i pier.... park
-
DST
31.49km
-
Czas
01:45
-
VAVG
17.99km/h
-
HRmax
154( 81%)
-
HRavg
121( 64%)
-
Kalorie 702kcal
-
Podjazdy
326m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 marca 2012 | dodano: 17.03.2012
Pired.... niedzielny park!DOSTAŁEM DESKOROLKĄ jak zwykle pierdykłem sie w kolano i tak zakonczyłem jazde i ustawianie kuwa!Okłady z lodu i modlenie co by jutro dało sie smigac!
test nowej szosy
-
DST
51.36km
-
Czas
02:13
-
VAVG
23.17km/h
-
HRmax
179( 94%)
-
HRavg
141( 74%)
-
Kalorie 1291kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 marca 2012 | dodano: 17.03.2012
