milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2010

Dystans całkowity:547.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:19
Średnia prędkość:22.52 km/h
Maksymalna prędkość:42.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:181 (95 %)
Maks. tętno średnie:157 (83 %)
Suma kalorii:3638 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:34.22 km i 1h 31m
Więcej statystyk

testy nowego (prawie) roweru

  • DST 15.65km
  • Czas 00:47
  • VAVG 19.98km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 marca 2010 | dodano: 21.03.2010



praca dom

  • DST 10.30km
  • Czas 00:28
  • VAVG 22.07km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 marca 2010 | dodano: 14.03.2010



praca dom stacjonarka

  • DST 39.10km
  • Czas 01:34
  • VAVG 24.96km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 marca 2010 | dodano: 11.03.2010

na normalnym 12.3km w 34 min i stacjonarnie 26.8km w 60min



praca dom

  • DST 32.91km
  • Czas 01:36
  • VAVG 20.57km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 marca 2010 | dodano: 10.03.2010



praca park stacjonarka

  • DST 48.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 24.62km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 marca 2010 | dodano: 06.03.2010

na normalnym 20.8km w 57min i stacjonarnie 27.2km w 60min



praca dom i stacjonarka

  • DST 21.13km
  • Czas 00:53
  • VAVG 23.92km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 marca 2010 | dodano: 04.03.2010

na normalnym 8.13km w 23min i 13.2km w 30 min



praca dom

  • DST 30.27km
  • Czas 01:24
  • VAVG 21.62km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 marca 2010 | dodano: 03.03.2010