milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:669.93 km (w terenie 125.00 km; 18.66%)
Czas w ruchu:34:36
Średnia prędkość:19.36 km/h
Suma podjazdów:3330 m
Maks. tętno maksymalne:189 (100 %)
Maks. tętno średnie:183 (96 %)
Suma kalorii:3736 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:51.53 km i 2h 39m
Więcej statystyk

Ledziny

  • DST 59.51km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:32
  • VAVG 23.49km/h
  • HRmax 189(100%)
  • HRavg 146( 77%)
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano: 08.07.2013



praca dom

  • DST 35.71km
  • Czas 01:49
  • VAVG 19.66km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 lipca 2013 | dodano: 08.07.2013



tu i tam

  • DST 85.46km
  • Czas 04:06
  • VAVG 20.84km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 lipca 2013 | dodano: 08.07.2013