milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:743.11 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:29
Średnia prędkość:24.38 km/h
Suma podjazdów:2507 m
Maks. tętno maksymalne:182 (96 %)
Maks. tętno średnie:144 (76 %)
Suma kalorii:7914 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:33.78 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Pyrzowice

  • DST 57.32km
  • Czas 02:07
  • VAVG 27.08km/h
  • HRmax 159( 84%)
  • HRavg 133( 70%)
  • Kalorie 1146kcal
  • Podjazdy 425m
  • Sprzęt szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 lutego 2014 | dodano: 16.02.2014



praca dom

  • DST 17.72km
  • Czas 00:45
  • VAVG 23.63km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 lutego 2014 | dodano: 16.02.2014



praca dom

  • DST 16.98km
  • Czas 00:47
  • VAVG 21.68km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 lutego 2014 | dodano: 16.02.2014



siłka + rower

  • DST 15.55km
  • Czas 00:38
  • VAVG 24.55km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 lutego 2014 | dodano: 11.02.2014



praca dom

  • DST 18.69km
  • Czas 00:48
  • VAVG 23.36km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 lutego 2014 | dodano: 11.02.2014



Muchowiec +park

  • DST 41.37km
  • Czas 01:39
  • VAVG 25.07km/h
  • HRmax 164( 86%)
  • HRavg 137( 72%)
  • Kalorie 927kcal
  • Podjazdy 265m
  • Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 lutego 2014 | dodano: 09.02.2014



Muchowiec +park

  • DST 45.51km
  • Czas 01:53
  • VAVG 24.16km/h
  • HRmax 182( 96%)
  • HRavg 137( 72%)
  • Kalorie 1041kcal
  • Podjazdy 281m
  • Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 lutego 2014 | dodano: 08.02.2014



praca dom

  • DST 31.42km
  • Czas 01:29
  • VAVG 21.18km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 lutego 2014 | dodano: 11.02.2014



praca +park

  • DST 39.89km
  • Czas 01:39
  • VAVG 24.18km/h
  • Kalorie 1161kcal
  • Podjazdy 292m
  • Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 lutego 2014 | dodano: 05.02.2014



siłka + rower

  • DST 16.72km
  • Czas 00:46
  • VAVG 21.81km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 lutego 2014 | dodano: 04.02.2014