milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:824.14 km (w terenie 240.00 km; 29.12%)
Czas w ruchu:41:29
Średnia prędkość:19.87 km/h
Suma podjazdów:7919 m
Maks. tętno maksymalne:188 (99 %)
Maks. tętno średnie:171 (90 %)
Suma kalorii:12553 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:35.83 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Z Gwiazdonikiem

  • DST 59.23km
  • Czas 03:46
  • VAVG 15.72km/h
  • HRmax 176( 93%)
  • HRavg 95( 50%)
  • Kalorie 857kcal
  • Podjazdy 497m
  • Sprzęt 29 MULTIVAN
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 maja 2014 | dodano: 04.05.2014



Górski test MULTIWANA

  • DST 45.65km
  • Teren 40.00km
  • Czas 03:37
  • VAVG 12.62km/h
  • HRmax 178( 94%)
  • HRavg 141( 74%)
  • Kalorie 1812kcal
  • Podjazdy 1636m
  • Sprzęt 29 MULTIVAN
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 maja 2014 | dodano: 02.05.2014



Murckowski test MULTIWANA

  • DST 69.52km
  • Teren 55.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 23.43km/h
  • HRmax 183( 96%)
  • HRavg 137( 72%)
  • Kalorie 1465kcal
  • Podjazdy 625m
  • Sprzęt 29 MULTIVAN
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 maja 2014 | dodano: 02.05.2014