milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

lasy

  • DST 47.32km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 22.71km/h
  • HRmax 153( 80%)
  • HRavg 118( 62%)
  • Kalorie 747kcal
  • Podjazdy 391m
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 maja 2014 | dodano: 23.05.2014



tu i tam

  • DST 47.53km
  • Czas 01:58
  • VAVG 24.17km/h
  • HRmax 159( 84%)
  • HRavg 132( 69%)
  • Sprzęt 29 MULTIVAN
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 maja 2014 | dodano: 22.05.2014



praca dom

  • DST 16.94km
  • Czas 00:43
  • VAVG 23.64km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 maja 2014 | dodano: 21.05.2014



praca dom

  • DST 29.01km
  • Czas 01:16
  • VAVG 22.90km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 maja 2014 | dodano: 20.05.2014



ulicami

  • DST 54.41km
  • Czas 02:06
  • VAVG 25.91km/h
  • HRmax 171( 90%)
  • HRavg 141( 74%)
  • Kalorie 1149kcal
  • Podjazdy 431m
  • Sprzęt 29 MULTIVAN
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 maja 2014 | dodano: 18.05.2014



praca +park

  • DST 30.95km
  • Czas 01:18
  • VAVG 23.81km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 maja 2014 | dodano: 13.05.2014



praca dom

  • DST 20.22km
  • Czas 00:57
  • VAVG 21.28km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 maja 2014 | dodano: 13.05.2014



rozjazd po lasch

  • DST 55.44km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 22.03km/h
  • HRmax 143( 75%)
  • HRavg 113( 59%)
  • Kalorie 941kcal
  • Podjazdy 319m
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 maja 2014 | dodano: 11.05.2014



MTB MARATON ZŁOTY STOK

  • DST 37.28km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 14.52km/h
  • HRmax 185( 97%)
  • HRavg 164( 86%)
  • Kalorie 1786kcal
  • Podjazdy 1523m
  • Sprzęt 29 MULTIVAN
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 maja 2014 | dodano: 11.05.2014



praca dom+test multivana

  • DST 31.41km
  • Czas 01:19
  • VAVG 23.86km/h
  • Sprzęt 29 MULTIVAN
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 maja 2014 | dodano: 11.05.2014