milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

prawie bym zamarzł

  • DST 12.66km
  • Czas 00:38
  • VAVG 19.99km/h
  • Sprzęt zimówka SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 lutego 2012 | dodano: 04.02.2012



BASEN

Czwartek, 2 lutego 2012 | dodano: 02.02.2012



stacjonarka

  • DST 29.90km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.90km/h
  • HRmax 144( 76%)
  • HRavg 128( 67%)
  • Kalorie 488kcal
  • Sprzęt stacjonarny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 lutego 2012 | dodano: 01.02.2012



stacjonarka

  • DST 40.10km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.08km/h
  • HRmax 161( 85%)
  • HRavg 144( 76%)
  • Kalorie 951kcal
  • Sprzęt stacjonarny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 stycznia 2012 | dodano: 31.01.2012



BASEN

Poniedziałek, 30 stycznia 2012 | dodano: 30.01.2012



Muchowiec

  • DST 32.65km
  • Czas 01:20
  • VAVG 24.49km/h
  • HRmax 162( 85%)
  • HRavg 144( 76%)
  • Kalorie 851kcal
  • Sprzęt zimówka SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 stycznia 2012 | dodano: 29.01.2012



tu i tam

  • DST 48.10km
  • Czas 02:24
  • VAVG 20.04km/h
  • HRmax 160( 84%)
  • HRavg 135( 71%)
  • Kalorie 1002kcal
  • Sprzęt zimówka SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 stycznia 2012 | dodano: 28.01.2012



praca dom

  • DST 8.20km
  • Czas 00:22
  • VAVG 22.36km/h
  • Sprzęt zimówka SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 stycznia 2012 | dodano: 27.01.2012



praca dom stacionara

  • DST 49.62km
  • Czas 01:39
  • VAVG 30.07km/h
  • HRmax 153( 80%)
  • HRavg 128( 67%)
  • Kalorie 550kcal
  • Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 stycznia 2012 | dodano: 25.01.2012



praca Muchowiec

  • DST 23.46km
  • Czas 01:09
  • VAVG 20.40km/h
  • Sprzęt zimówka SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 stycznia 2012 | dodano: 24.01.2012