milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

rowerowanie i bieganie

  • DST 14.55km
  • Czas 00:40
  • VAVG 21.83km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 listopada 2010 | dodano: 09.11.2010



takie tam smiganko

  • DST 54.31km
  • Czas 02:19
  • VAVG 23.44km/h
  • HRmax 169( 89%)
  • HRavg 139( 73%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 listopada 2010 | dodano: 08.11.2010



takie tam

  • DST 37.19km
  • Czas 01:29
  • VAVG 25.07km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 października 2010 | dodano: 12.10.2010



PRACA DOM

  • DST 19.22km
  • Czas 00:52
  • VAVG 22.18km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 października 2010 | dodano: 10.10.2010



takie tam

  • DST 44.09km
  • Czas 02:08
  • VAVG 20.67km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 października 2010 | dodano: 07.10.2010



MTB Marathon Istebna 2010

  • DST 58.77km
  • Teren 45.00km
  • Czas 03:54
  • VAVG 15.07km/h
  • HRmax 187( 98%)
  • HRavg 169( 89%)
  • Kalorie 3185kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 września 2010 | dodano: 27.09.2010

jak sie zaczynam rozkrecac to sie maratony skonczyly buuuuuu!!!!!!! 23 M3 open88!TOP5 M3 9!!!



takie tam

  • DST 30.24km
  • Czas 01:18
  • VAVG 23.26km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 września 2010 | dodano: 24.09.2010



takie tam

  • DST 33.53km
  • Czas 01:26
  • VAVG 23.39km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 września 2010 | dodano: 22.09.2010



takie tam

  • DST 44.80km
  • Czas 01:57
  • VAVG 22.97km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 września 2010 | dodano: 20.09.2010



XIV Otwarte Mistrzostwa Rudy Śląskiej w Kolarstwie Górskim

  • DST 16.06km
  • Teren 16.00km
  • Czas 00:58
  • VAVG 16.61km/h
  • VMAX 39.03km/h
  • HRmax 192(101%)
  • HRavg 178( 94%)
  • Kalorie 841kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 września 2010 | dodano: 19.09.2010

do sprzedania wygrany licznik treloock fc700!!!!!!!