milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

MTB CROSS MARATON Daleszyce

  • DST 44.22km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:37
  • VAVG 16.90km/h
  • HRmax 188( 99%)
  • HRavg 167( 88%)
  • Kalorie 1941kcal
  • Podjazdy 942m
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 kwietnia 2014 | dodano: 15.04.2014



praca dom

  • DST 17.51km
  • Czas 00:43
  • VAVG 24.43km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 kwietnia 2014 | dodano: 15.04.2014



praca dom

  • DST 16.71km
  • Czas 00:45
  • VAVG 22.28km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 kwietnia 2014 | dodano: 09.04.2014



praca dom

  • DST 17.64km
  • Czas 00:48
  • VAVG 22.05km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 kwietnia 2014 | dodano: 09.04.2014



do sita i składamy dalej

  • DST 28.90km
  • Czas 01:11
  • VAVG 24.42km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 | dodano: 07.04.2014



Lasy

  • DST 69.23km
  • Teren 50.00km
  • Czas 03:09
  • VAVG 21.98km/h
  • HRmax 174( 92%)
  • HRavg 131( 69%)
  • Kalorie 1646kcal
  • Podjazdy 598m
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 kwietnia 2014 | dodano: 06.04.2014



Trening z OSOZ Gory

  • DST 40.31km
  • Teren 30.00km
  • Czas 03:51
  • VAVG 10.47km/h
  • VMAX 52.70km/h
  • HRmax 181( 95%)
  • HRavg 149( 78%)
  • Kalorie 2252kcal
  • Podjazdy 1796m
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 kwietnia 2014 | dodano: 05.04.2014



praca dom

  • DST 18.95km
  • Czas 00:52
  • VAVG 21.87km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 kwietnia 2014 | dodano: 04.04.2014



praca dom

  • DST 16.21km
  • Czas 00:41
  • VAVG 23.72km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 kwietnia 2014 | dodano: 02.04.2014



praca dom

  • DST 16.03km
  • Czas 00:44
  • VAVG 21.86km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 kwietnia 2014 | dodano: 02.04.2014