milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:1151.69 km (w terenie 210.00 km; 18.23%)
Czas w ruchu:46:24
Średnia prędkość:24.82 km/h
Maksymalna prędkość:58.28 km/h
Suma podjazdów:5594 m
Maks. tętno maksymalne:191 (100 %)
Maks. tętno średnie:178 (94 %)
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:47.99 km i 1h 56m
Więcej statystyk

praca dom

  • DST 7.97km
  • Czas 00:20
  • VAVG 23.91km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 sierpnia 2009 | dodano: 20.08.2009



praca dom

  • DST 21.53km
  • Czas 00:56
  • VAVG 23.07km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 sierpnia 2009 | dodano: 19.08.2009



park muchowiec lasy

  • DST 57.31km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 24.74km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 sierpnia 2009 | dodano: 19.08.2009



praca dom

  • DST 22.76km
  • Czas 00:58
  • VAVG 23.54km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 sierpnia 2009 | dodano: 14.08.2009



praca dom

  • DST 8.04km
  • Czas 00:18
  • VAVG 26.80km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 sierpnia 2009 | dodano: 15.08.2009



praca dom

  • DST 11.94km
  • Czas 00:31
  • VAVG 23.11km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 | dodano: 10.08.2009



miedzybrodzie katowice

  • DST 100.74km
  • Czas 03:51
  • VAVG 26.17km/h
  • VMAX 58.28km/h
  • HRmax 128( 67%)
  • HRavg 172( 91%)
  • Podjazdy 758m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano: 10.08.2009



katowice miedzybrodzie żar

  • DST 125.90km
  • Czas 04:48
  • VAVG 26.23km/h
  • VMAX 56.81km/h
  • HRmax 136( 71%)
  • HRavg 178( 94%)
  • Podjazdy 1017m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 sierpnia 2009 | dodano: 10.08.2009



praca i takie tam

  • DST 26.26km
  • Czas 01:09
  • VAVG 22.83km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 sierpnia 2009 | dodano: 06.08.2009



ledziny z adasiem i pare browarkow!!!!!!!!

  • DST 73.62km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:43
  • VAVG 27.10km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 sierpnia 2009 | dodano: 05.08.2009