milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

tu i tam

  • DST 35.24km
  • Czas 01:36
  • VAVG 22.02km/h
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 czerwca 2012 | dodano: 20.06.2012



z Gwiazdonikiem

  • DST 28.55km
  • Czas 01:58
  • VAVG 14.52km/h
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 | dodano: 18.06.2012



Rogoznik +park

  • DST 56.87km
  • Czas 01:49
  • VAVG 31.30km/h
  • HRmax 135( 71%)
  • HRavg 179( 94%)
  • Kalorie 993kcal
  • Podjazdy 341m
  • Sprzęt szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 | dodano: 18.06.2012



rozjazd

  • DST 17.06km
  • Czas 00:56
  • VAVG 18.28km/h
  • HRmax 177( 93%)
  • HRavg 134( 70%)
  • Kalorie 418kcal
  • Podjazdy 106m
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 czerwca 2012 | dodano: 18.06.2012



III Otwarte Mistrzostwa Mikołowa 2012 w kolarstwie górskim

  • DST 13.10km
  • Teren 13.00km
  • Czas 00:47
  • VAVG 16.72km/h
  • HRmax 194(102%)
  • HRavg 182( 96%)
  • Kalorie 787kcal
  • Podjazdy 177m
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 czerwca 2012 | dodano: 18.06.2012



praca dom

  • DST 8.71km
  • Czas 00:24
  • VAVG 21.78km/h
  • Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 czerwca 2012 | dodano: 14.06.2012



praca dom

  • DST 11.51km
  • Czas 00:32
  • VAVG 21.58km/h
  • Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 czerwca 2012 | dodano: 14.06.2012



praca dom

  • DST 8.56km
  • Czas 00:23
  • VAVG 22.33km/h
  • Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 czerwca 2012 | dodano: 14.06.2012



z gwiazdonikiem

  • DST 42.94km
  • Teren 20.00km
  • Czas 03:31
  • VAVG 12.21km/h
  • HRmax 167( 88%)
  • HRavg 92( 48%)
  • Kalorie 827kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 czerwca 2012 | dodano: 10.06.2012



MTB Trophy 3 koniec

  • DST 52.16km
  • Teren 40.00km
  • Czas 03:24
  • VAVG 15.34km/h
  • HRmax 167( 88%)
  • HRavg 140( 74%)
  • Kalorie 1698kcal
  • Podjazdy 1442m
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 czerwca 2012 | dodano: 10.06.2012