milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

praca dom

  • DST 17.11km
  • Czas 00:47
  • VAVG 21.84km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 marca 2012 | dodano: 05.03.2012



kacowe

  • DST 29.25km
  • Czas 01:20
  • VAVG 21.94km/h
  • HRmax 154( 81%)
  • HRavg 121( 64%)
  • Podjazdy 246m
  • Sprzęt stacjonarny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 marca 2012 | dodano: 04.03.2012



tu i tam

  • DST 69.61km
  • Czas 02:48
  • VAVG 24.86km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 marca 2012 | dodano: 04.03.2012



praca park

  • DST 20.40km
  • Czas 00:55
  • VAVG 22.25km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 marca 2012 | dodano: 02.03.2012



praca dom

  • DST 8.91km
  • Czas 00:23
  • VAVG 23.24km/h
  • Sprzęt zimówka SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 marca 2012 | dodano: 01.03.2012



praca park stacjonarka

  • DST 56.55km
  • Czas 01:47
  • VAVG 31.71km/h
  • HRmax 154( 81%)
  • HRavg 135( 71%)
  • Kalorie 475kcal
  • Sprzęt zimówka SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 lutego 2012 | dodano: 29.02.2012



praca dom

  • DST 8.48km
  • Czas 00:25
  • VAVG 20.35km/h
  • Sprzęt zimówka SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 lutego 2012 | dodano: 28.02.2012



praca dom

  • DST 9.26km
  • Czas 00:24
  • VAVG 23.15km/h
  • Sprzęt zimówka SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 lutego 2012 | dodano: 28.02.2012



BASEN+ROWER+BIEGANKO

  • DST 21.28km
  • Czas 01:01
  • VAVG 20.93km/h
  • Sprzęt zimówka SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lutego 2012 | dodano: 25.02.2012

Bieganko zmienilo sie w marszobieg bo kolano zaczelo napierniczac! 28min HRmax177 HRavg156



stacjonarka

  • DST 29.20km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.20km/h
  • HRmax 151( 79%)
  • HRavg 129( 68%)
  • Kalorie 448kcal
  • Sprzęt stacjonarny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 lutego 2012 | dodano: 24.02.2012