milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

troszki mnie zlalo

  • DST 22.41km
  • Czas 00:59
  • VAVG 22.79km/h
  • Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 lipca 2011 | dodano: 15.07.2011



tu i tam

  • DST 33.08km
  • Czas 01:34
  • VAVG 21.11km/h
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 lipca 2011 | dodano: 15.07.2011



MTB Marathon Ustroń

  • DST 43.37km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:42
  • VAVG 16.06km/h
  • VMAX 67.69km/h
  • HRmax 189(100%)
  • HRavg 166( 87%)
  • Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 lipca 2011 | dodano: 11.07.2011

99/31M3



praca dom

  • DST 20.03km
  • Czas 00:54
  • VAVG 22.26km/h
  • Sprzęt zimówka SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 lipca 2011 | dodano: 06.07.2011



stacjonarka

  • DST 35.80km
  • Czas 01:10
  • VAVG 30.69km/h
  • Sprzęt stacjonarny
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 lipca 2011 | dodano: 03.07.2011



praca dom

  • DST 15.49km
  • Czas 00:44
  • VAVG 21.12km/h
  • Sprzęt zimówka SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 lipca 2011 | dodano: 02.07.2011



praca dom

  • DST 21.60km
  • Czas 00:58
  • VAVG 22.34km/h
  • Sprzęt zimówka SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 czerwca 2011 | dodano: 01.07.2011



MTB TROPHY 2011 ETAP 4

  • DST 72.03km
  • Teren 72.00km
  • Czas 05:31
  • VAVG 13.06km/h
  • VMAX 53.72km/h
  • HRmax 169( 89%)
  • HRavg 146( 77%)
  • Kalorie 3629kcal
  • Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 czerwca 2011 | dodano: 30.06.2011

etap4 187/88
FINISZER 226/108 czas 25.16.29



MTB TROPHY 2011 ETAP 3

  • DST 75.65km
  • Teren 75.00km
  • Czas 06:23
  • VAVG 11.85km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • HRmax 170( 89%)
  • HRavg 141( 74%)
  • Kalorie 3995kcal
  • Sprzęt scigant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 czerwca 2011 | dodano: 30.06.2011

286/133



MTB TROPHY 2011 ETAP 2

  • DST 90.43km
  • Teren 90.00km
  • Czas 07:31
  • VAVG 12.03km/h
  • VMAX 66.32km/h
  • HRmax 177( 93%)
  • HRavg 141( 74%)
  • Kalorie 4702kcal
  • Sprzęt MERIDKA SPRZEDANY
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 czerwca 2011 | dodano: 30.06.2011

288/136