milus12081978 prowadzi tutaj blog rowerowy

milus12081978

tu i tam z gwiazdonikiem

  • DST 31.01km
  • Czas 02:05
  • VAVG 14.88km/h
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano: 30.04.2012



rozjazd

  • DST 19.13km
  • Czas 00:58
  • VAVG 19.79km/h
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 kwietnia 2012 | dodano: 30.04.2012



Maraton Zdzieszowice Mega

  • DST 47.52km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 20.96km/h
  • HRmax 185( 97%)
  • HRavg 170( 89%)
  • Kalorie 1913kcal
  • Podjazdy 971m
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 kwietnia 2012 | dodano: 30.04.2012

34/102



tu i tam

  • DST 37.16km
  • Czas 01:44
  • VAVG 21.44km/h
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 kwietnia 2012 | dodano: 26.04.2012



na hałde jakas masakra

  • DST 46.64km
  • Czas 02:06
  • VAVG 22.21km/h
  • HRmax 164( 86%)
  • HRavg 125( 66%)
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 kwietnia 2012 | dodano: 25.04.2012



praca dom

  • DST 12.52km
  • Czas 00:31
  • VAVG 24.23km/h
  • Sprzęt szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 kwietnia 2012 | dodano: 24.04.2012



praca park

  • DST 22.71km
  • Czas 01:04
  • VAVG 21.29km/h
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 kwietnia 2012 | dodano: 23.04.2012



ŻAR,WIELKA PUSZCZA,HROBACZA+pare podjazdow

  • DST 29.40km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 14.58km/h
  • VMAX 59.50km/h
  • HRmax 173( 91%)
  • HRavg 140( 74%)
  • Kalorie 1159kcal
  • Podjazdy 1123m
  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 kwietnia 2012 | dodano: 22.04.2012



siłka z kafelkami

  • Sprzęt spec
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 kwietnia 2012 | dodano: 21.04.2012



Rogoznik park piwo

  • DST 77.53km
  • Czas 02:58
  • VAVG 26.13km/h
  • HRmax 184( 97%)
  • HRavg 138( 73%)
  • Sprzęt szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 kwietnia 2012 | dodano: 20.04.2012